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昨日は何したかな?

飲酒断酒

飲酒の効能

気分の高揚

気分転換

普通、これらの効能を求めて飲酒を行う

自分自身は何もしなくても、アルコールを摂取することで簡単にこれらの効能を手に入れる事が出来るから

一時的な現象であるが、これを求めて毎日飲酒していた自分がかつていた


今はと言うと、特別なときを除いて飲まない生活をするようになった


特別とは、個人判断だが、記念の日とか、記念行事とか、会社帰りの一寸一杯とか


飲酒を行わないことで、その効能はない生活だが、

思わぬ、というか、当たり前の事なのだが、アルコールの影響を受けない自分がいる

もちろん、24時間飲酒していたわけではないので、これまでも、日中はアルコールの影響を受けない状態なのだが、何となく、毎日の晩酌をやらなくなったら、思わぬ効果があることに気がついた


食事時間が短くなった

食後の時間が長くとれ、しかも飲酒していない、クリアーな頭の状態なので有意義な時間が過ごせる

居眠りや、うたた寝がない


アルコールにかかる費用がほとんどなくなった



飲酒はほどほどが一番!
続く
by moripapa_55 | 2013-06-13 08:02 | 日常